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「龙虎和时时彩平台注册」西红柿汤做不好?试试多这1步,酸甜好喝味道美,连喝3碗,真过瘾

 2020-01-11 09:13:49  来源:互联网 

「龙虎和时时彩平台注册」西红柿汤做不好?试试多这1步,酸甜好喝味道美,连喝3碗,真过瘾

龙虎和时时彩平台注册,西红柿汤做不好?试试多这1步,酸甜好喝味道美,连喝3碗,真过瘾!冬天当然要多喝汤汤水水,不但暖和还暖胃,这样10分钟做上一锅汤,全家都喜欢喝。

番茄也就是我们常吃的西红柿,价格便宜,味道酸甜,富含营养,餐桌上很受欢迎,西红柿除了含有维生素和矿物质外,还含有丰富的番茄红素,番茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,可以使得身材匀称更健康,而番茄红素还具有独特的抗氧化作用,可减少体内的自由基,防止自由基对皮肤的破坏,具有一定的美容抗皱的效果。平时多吃肤色更好,身材苗条,女人更要多吃。我这样2块钱做上一锅,酸甜鲜美味道好,家人都很喜欢,出锅连喝3碗,好过瘾!

所用材料:西红柿2个,鸡蛋2个,玉米淀粉2勺,葱少许,盐适量,花生油1勺。

做法步骤:

第一步:西红柿切片备用,西红柿最好选择颜色粉红、浑圆,表皮有白色的小点点的,感觉表面有一层淡淡的粉一样,捏起来很番茄软,就是熟透了。

第二步:把锅里加入花生油烧热,入葱花爆香,倒入西红柿煸炒均匀,倒入适量开水。

第三步:把玉米淀粉2勺加入适量清水稀释,锅开以后,倒入水淀粉,边倒边搅拌,防止结块,多加这一步做出的汤浓稠好喝,蛋花飘在上面。

第四步:倒入淀粉开锅以后,把蛋液倒入,开锅即可关火。

第五步:这时加盐和鸡精调味即成,不喜欢鸡精的也可以不放,酸甜开胃,特别好喝,虽然家常但这道汤上桌还是备受欢迎。

第六步:盛出直接上桌,这汤10分钟就做好,2块钱做一盆,祛除斑点,肤色白嫩不显老!

峰儿话语:

1,西红柿选择的时候,要买自然熟透的西红柿,自然熟透的西红柿酸甜味道浓郁好吃。

2,水淀粉就是用淀粉加水稀释而成,做汤用玉米淀粉就可以,千万别用错了淀粉哦。

感谢阅读我的文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿,盗窃必究!!!

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